Home Archive By Category "สุขภาพ"

“การล้างพิษตับ” ทำไมต้องล้าง ดียังไง? ใครที่ควรล้างต้องล้าง?

ทำไมต้องล้างพิษตับ? “การล้างพิษตับ” ไม่ใช่การรักษาโรค แต่คือการฟื้นฟูสุขภาพในรูปแบบหนึ่งในกลุ่มอาการที่เรียกว่า “ดีท็อกซ์” คือการขับสารพิษที่สะสมอยู่ภายในออกจากร่างกาย ซึ่งพิษเหล่านี้มักเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เราเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ การล้างพิษตับหรือการดีท็อกซ์นั้น ถือว่าเป็นการดูแลสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติบำบัดทางหนึ่ง ให้ฟื้นฟูกลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพดังเดิมหรือดีเท่าที่ควรจะเป็น โดยหน้าที่หลักของ “ตับ” คือการผลิตน้ำดีให้ถุงน้ำดี ซึ่งถุงน้ำดีจะช่วยกรองเลือด ส่งเลือดดีเข้าสู่ร่างกายและส่งเลือดไปที่ไตเพื่อขจัดสารพิษ และตับจะช่วยย่อยอาหาร ดูแลเส้นผม ขน เล็บ แม้ว่าร่างการเราจะมีการทำหน้าที่ขับสารพิษออกจากร่างการเป็นประจำอยู่แล้ว แต่ถ้าตับทำงานหนัก ไตจะเข้ามาช่วยทำงาน ซึ่งถ้าทำงานหนักมากๆ อาจส่งผลให้ตับเสียและไตเสื่อมได้ ทั้งยังอาจส่งผลให้มีอาการเหนื่อยง่าย, กินจุ, คลื่นไส้อาเจียน, ปวดหน้าอก, ปวดเอว, ปวดหลัง, ทรงตัวไม่ค่อยอยู่, เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ, มดลูกโต, ต่อมมลูกหมากโต เป็นต้น   ใครที่ควรล้างพิษตับ? การล้างพิษตับนั้นสามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย ไม่เจ็บป่วยก็สามารถทำได้เช่นกัน เพราะอย่างที่กล่าวไปข้างต้น  การล้างพิษตับไม่ใช่การรักษาโรค แต่เป็นการฟื้นฟูสภาพร่างกายให้กลับมาคงประสิทธิภาพมากขึ้น แม้ว่าจะยังไม่มีอาการแสดงออกมา แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีสารพิษสะสมอยู่ เพียงแต่มันอาจจะยังมีไม่มากพอที่จะทำให้เราป่วยได้เท่านั้น ร่างกายของเรายังคงรับสารพิษอาหารต่างๆ ที่เราทานไปในทุกวัน ยิ่งแล้วกับบุคคลที่มีพฤติกรรมการสูบบุหรี่ ดื่มสุราเป็นประจำ พักผ่อนไม่เพียงพอ มีความเครียด ทานอาหารไม่ถูกหลักอนามัย เช่น อาหารรสจัด ปิ้งย่าง […]

Read More
ไบโอติน เป็นอย่างไร มีบทบาทเช่นไร ?

ไบโอติน เป็นอย่างไร มีบทบาทเช่นไร ?

ไบโอตินเป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ รู้จักกันในชื่ออื่นๆเป็นวิตามินเอช(Vitamin H) หรือวิตามินบี 7 (Vitamin B7) ร่างกายอยากได้ไบโอตินเพื่อช่วยสำหรับเพื่อการดำเนินการของระบบต่างๆดังต่อไปนี้

Read More